Úradná tabuľa

Všetky

Úradné hodiny: Po-Pia 8:00 - 14:00

Oznamy

Plán zvozu plastov na rok 2017
7. januára 2017
Plán zvozu tuhého komunálneho odpadu na rok 2017
7. januára 2017

Všetky

Facebook Chvojnica

Gabriela Mikulášová

21.08.17

Gabriela Mikulášová zdieľa príspevok používateľa Priwidya Project v skupine: Chvojnica. ... ViacMenej

....

Fotka

Pozrieť na Facebooku

·Zdieľať

Ivet Benkocká Žillová

21.08.17

Jumping je originálne cvičenie v oblasti fitness, ktoré musíš vyskúšať! Rokmi preverený aeróbny program na patentovaných trampolínach je určený pre všetky generácie tak, aby vytváral zábavnou formou fyzickú a duševnú rovnováhu. Jedná sa o dynamické cvičenie pri motivačnej hudbe. Jumping je ideálnym cvičením na tvarovanie postavy a skrýva mnoho výhod.

Základnou myšlienkou jumpingu je zábavné a efektívne cvičenie. Poďme si povedať o výhodách, ktoré nám poskytuje jumping:

1. Spomaľuje starnutie

2. Je to účinná forma posilňovania

3. Zábavná forma cvičenia

4. Pôsobí proti depresii a únave

5. Zlepšuje motoriku

6. Podporuje ľahšiu relaxáciu a spánok

7. Pomáha znižovať krvný tlak

8. Posilňuje všetky svalové partie

9. Zvyšuje svalový rozvoj

10. Podporuje rýchlejšie spaľovanie tukov

Tento druh cvičenia nezaťažuje zdravie a nemá negatívny vplyv na kĺby a chrbticu. Pri jumpingu sú posilňované rozmanité svalové partie. Podstatou jumpingu sú jednoduché poskoky na špeciálne vyvinutých trampolínach. Jumping je vhodné cvičenie pre každého, kto si chce pri motivačnej hudbe a zábave získať kondíciu, vytvarovať postavu a znížiť hmotnosť.

🤗😉💪🖒Jumping Tuzina!!!!0915416754 ... ViacMenej

Pozrieť na Facebooku

·Zdieľať

Posledné články

Uznesenia zo zasadnutia OZ dňa 22.6.2017
4. júla 2017
Zápisnica zo zasadnutia OZ dňa 22.6.2017
4. júla 2017
Futbalový turnaj vyslúžilcov Hornonitria
22. júna 2017
Záverečný účet obce za rok 2016
5. júna 2017
Stanovisko k návrhu Záverečného účtu za rok 2016
3. júna 2017

Web beží na WordPress a Smartline.